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Infos & Conseils
Au sujet de l'Indice de Masse Corporelle (IMC)
Pour avoir l'opportunité de prester dans certains pays (comme c'est le cas en France), vous devez obligatoirement disposer d'une attestation médicale certifiant que vous êtes apte à l'exercice de l'activité, avec un contrôle de votre IMC (Indice de Masse Corporelle).
Cette attestation pouvant être demandée au moment où vous-vous présentez pour l'ouverture d'un dossier, il est préférable que vous en disposiez au préalable.
En Belgique, comme dans d'autres pays, cela n'est pas obligatoire, mais il est préférable d'anticiper, au cas où vous seriez amenée à prester dans des pays où cela est une obligation.
Votre médecin traitant habituel vous connaît et est normalement en mesure de faire une bonne évaluation de votre condition en tenant compte de votre morphologie.
L'âge, le sexe, la corpulence, la masse musculaire et la masse graisseuse doivent effectivement être pris en considération.
Pour une petite évaluation de votre IMC, vous pouvez vous baser sur cette simple formule :
IMC = poids (kg) / taille (m)²
A titre indicatif :
Un IMC inférieur à 18,5 indique potentiellement une insuffisance pondérale.
Un IMC compris entre 18,5 et 24,9 indique potentiellement un poids "normal".
Un IMC compris entre 25 et 29,9 indique potentiellement un signe avant-coureur de surpoids.
Un IMC compris entre 30 et 34,9 indique potentiellement une obésité de niveau 1.
Un IMC compris entre 35 et 39,9 indique potentiellement une obésité de niveau 2.
Un IMC supérieur à 40 indique potentiellement une obésité de niveau 3.
